炒金针菇是一道既好吃又简单的菜肴。以下是使用简单步骤和常见食材制作炒金针菇的方法:
**所需食材**:
- 金针菇 300克
- 大蒜 3瓣(切末)
- 姜片 一块(切薄片)
- 生抽 1大勺
- 老抽 1/2大勺(用于上色,可选)
- 盐 适量
- 植物油 适量
- 葱花 适量(装饰用,可选)
**制作方法**:
1. **清洗金菇**:先将金针菇洗干净,去掉底部根部,然后撕成小朵。
2. **准备调料**:将大蒜切末,生姜切片备用。
3. **炒香调料**:在热锅中倒入适量的植物油,待油温五成热时,加入大蒜末和姜片炒香。
4. **炒金针菇**:将清理好的金针菇加入锅中,大火快速翻炒。蘑菇会出水并变软,继续翻炒直到水基本收干。
5. **添加调味料**:加入生抽和少量老抽调色(老抽主要是为了让菜品看起来更为诱人,但如果不介意颜色较浅可以只加生抽),接着继续翻炒使调味液均匀沾在金针菇上。
6. **加盐调味**:根据个人口味添加适量盐,继续翻炒使盐完全融化。
7. **出锅装盘**:炒好的金针菇盛出装盘,撒上葱花作为装饰即可食用。
**注意事项**:
* 金针菇容易出水,翻炒时建议用小火,炒至水分慢慢收干,口感更好。
* 生抽和老抽都已含盐,所以加盐时注意不要过量。
* 为了健康少油烹饪,植物油适量即可。
这样一道简单又美味的炒金针菇就完成了!希望您也会喜欢这道快捷又营养的菜肴!